ЕленаОзерова178659

ЕленаОзерова

ЕленаОзерова

Пищевая ценность

  • 11.40 гБелков
  • 10.30 гЖиров
  • 3.63 гУглеводов
  • 52.60 гВоды
  • 152.17 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Омлет с сыром и горошком

Продукты

  1. 50.00 гГорошек зелёный мороженный
  2. 40.00 гСметана 15%
  3. 30.00 гсыр сулугуни копченый
  4. 80.00 гЯйца

Выход: 200.00 г

Рецепт

Яйца взбить вилкой с солью, приправами и сметаной. Добавить горошек и измельченный сулугуни. Сковородку смазать кукурузным маслом, выложить готовую смесь и запекать 10 мин в духовке  при температуре 180 градусов. 

 

▲Admin Area