Diet&Diary

Калькулятор калорий: Программа расчета калорийности рациона питания
Таблица калорийности: Содержание калорий, белков, жиров и углеводов в продуктах
Новости: Анонсы новинок на сайте и диетические новости в мире
Статьи: Лучшие публикации наших авторов на тему диетологии
Связаться с нами: Вопросы, пожелания, предложения? Пишите!

1741

Наташа

Пищевая ценность

3.75 гБелков
1.88 гЖиров
20.93 гУглеводов
62.50 гВоды
115.53 КкалКалорийность

каша овсяная на воде

Продукты

100.00 гВода
8.00 гСахар
50.00 гХлопья овсяные № 1

Выход: 160.00 г

Рецепт

Овсянку залить горячей водой,добавить сахар и дать настояться 15-20 мин

▲