Наташа

График

Изображение

Пищевая ценность

  • 6.04 гБелков
  • 16.44 гЖиров
  • 10.76 гУглеводов
  • 65.80 гВоды
  • 215.40 КкалКалорийность

плов

Продукты

  1. 250.00 гВода
  2. 100.00 гЛук репчатый
  3. 50.00 гМасло подсолнечное
  4. 100.00 гМорковь
  5. 100.00 гРис шлифованный (крупа)
  6. 300.00 гсвинина
  7. 10.00 гЧеснок

Выход: 910.00 г

Рецепт

Мясо порезать и обжарить в масле, добавить лук и морковь и жарить еще 10 мин.Затем добавить промытый рис и залить водой так, чтобы вода выступала над продуктами на 2 см.Посолить, поперчить,добавить приправу "Зира" рассовать целиковый чеснок и закрыть крышкой.Тушить до готовности риса.

 

Admin Area