Наташа

График

Изображение

Пищевая ценность

  • 0.94 гБелков
  • 2.76 гЖиров
  • 3.80 гУглеводов
  • 86.73 гВоды
  • 46.15 КкалКалорийность

тыква по гречески

Продукты

  1. 10.00 гМасло подсолнечное
  2. 100.00 гПомидор
  3. 250.00 гТыква
  4. 5.00 гЧеснок

Выход: 370.00 г

Рецепт

Тыкву разделить на кусочки и обжарить в оливковом масле с солью и красным острым перцем пару минут.

Добавить томат-пюре, добавить немного чеснока и базилик и поставить тушиться на медленном огне, пока тыква не станет мягкой.

Подавать можно и как самостоятельное блюдо, посыпав ее сверху зеленью или как гарнир к тушеному мясу.

 

Admin Area