Diet&Diary

Калькулятор калорий: Программа расчета калорийности рациона питания
Таблица калорийности: Содержание калорий, белков, жиров и углеводов в продуктах
Новости: Анонсы новинок на сайте и диетические новости в мире
Статьи: Лучшие публикации наших авторов на тему диетологии
Связаться с нами: Вопросы, пожелания, предложения? Пишите!

170974

sekerina

Пищевая ценность

5.17 гБелков
1.56 гЖиров
4.65 гУглеводов
0.00 гВоды
53.47 КкалКалорийность

кефирный коктейль "На сон грядущий"

Продукты

200.00 гКефир 1%
20.00 гклетчатка пшеничная
20.00 гМука льняная

Выход: 300.00 г

Рецепт

Добавляем в кефир льняную муку,клетчатку ,даём настояться минут 30 (можно и больше) пьём и наслаждаемся {#ah}

▲