Lindcy170888

Lindcy

Lindcy

График

Пищевая ценность

  • 7.67 гБелков
  • 5.57 гЖиров
  • 4.39 гУглеводов
  • 59.04 гВоды
  • 100.42 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Овощи тушёные в собственном соку с куриным филе

Продукты

  1. 187.00 гБаклажаны
  2. 190.00 гКабачки
  3. 71.00 гЛук репчатый
  4. 51.00 гМасло подсолнечное
  5. 54.00 гМорковь
  6. 151.00 гПерец жёлтый сладкий
  7. 153.00 гПомидор
  8. 300.00 гфиле куриное охлаждённое

Выход: 1000.00 г

Рецепт

На сковороду налить масла, выложить порезанные овощи и мясо: лук, помидоры, морковь, перец, баклажаны, кабачки. Накрыть крышкой и тушить на медленном огне до готовности (минут 20).

 

▲Admin Area