zhuka-v168984

zhuka-v

zhuka-v

 

Изображение

Базальный метаболизм                 1350           ккал/сутки

С учетом активности                    1860           ккал/сутки

Для похудения                              1490           ккал/сутки

коридор калорий                          1240-1590  ккал/сутки

 

Пищевая ценность

  • 1.82 гБелков
  • 3.23 гЖиров
  • 10.61 гУглеводов
  • 86.35 гВоды
  • 78.53 КкалКалорийность

На 100 г блюда

винегрет

Продукты

  1. 450.00 гГорошек консервированный
  2. 1000.00 гКартофель отварной
  3. 100.00 гЛук репчатый
  4. 120.00 гМасло подсолнечное
  5. 1000.00 гМорковь отварная
  6. 300.00 гОгурцы солёные
  7. 1000.00 гСвекла

Выход: 3950.00 г

Рецепт

 

▲Admin Area