Diet&Diary

Калькулятор калорий: Программа расчета калорийности рациона питания
Таблица калорийности: Содержание калорий, белков, жиров и углеводов в продуктах
Новости: Анонсы новинок на сайте и диетические новости в мире
Статьи: Лучшие публикации наших авторов на тему диетологии
Связаться с нами: Вопросы, пожелания, предложения? Пишите!

16846

Салли

Для расчёта таблицы выберите ежедневную калорийность:

поддержания текущего веса, ккал в день:	2152.0 - 2378.5
медленного снижения веса, ккал в день:	1936.8 - 2140.7
умеренного снижения веса, ккал в день:	1721.6 - 1902.8
быстрого снижения веса, ккал в день:	1506.4 - 1665.0
экстремального снижения веса, ккал в день:	1291.2 - 1427.1

Пищевая ценность

2.24 гБелков
2.85 гЖиров
6.79 гУглеводов
14.53 гВоды
61.18 КкалКалорийность

Суп чечевичный постный (чечевица,картофель. зажарка)

Продукты

330.00 гКартофель
70.00 гЛук репчатый
80.00 гМасло подсолнечное рафинированное
90.00 гМорковь
225.00 гЧечевица

Выход: 2905.00 г

Рецепт

▲