tananana162349

tananana

tananana

 График Изображение

 

30-25-45 (БЖУ в %)
Суточная норма калорий 1500-1600
граммы БЖУ: (112 - 120) - (41 - 44) - (168 - 180)

Пищевая ценность

  • 2.40 гБелков
  • 0.61 гЖиров
  • 14.33 гУглеводов
  • 2.54 гВоды
  • 70.71 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Салат свекла с черносливом

Продукты

  1. 75.00 гЙогурт традиционный Danone 3,3%
  2. 300.00 гСвекла вареная
  3. 30.00 гЧернослив (сухофрукты)
  4. 5.00 гЧеснок

Выход: 410.00 г

Рецепт

 

▲Admin Area