tananana162349

tananana

tananana

 График Изображение

 

30-25-45 (БЖУ в %)
Суточная норма калорий 1500-1600
граммы БЖУ: (112 - 120) - (41 - 44) - (168 - 180)

Пищевая ценность

  • 21.60 гБелков
  • 3.85 гЖиров
  • 3.75 гУглеводов
  • 5.90 гВоды
  • 133.88 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Говядина с зеленой фасолью

Продукты

  1. 715.00 гГовядина бедро без жира
  2. 5.00 гКорень имбиря
  3. 40.00 гСоус соевый
  4. 280.00 гФасоль стручковая 5 сезон
  5. 5.00 гЧеснок

Выход: 760.00 г

Рецепт

 

▲Admin Area