tananana162349

tananana

tananana

 График Изображение

 

30-25-45 (БЖУ в %)
Суточная норма калорий 1500-1600
граммы БЖУ: (112 - 120) - (41 - 44) - (168 - 180)

Пищевая ценность

  • 12.42 гБелков
  • 1.74 гЖиров
  • 2.00 гУглеводов
  • 33.15 гВоды
  • 76.72 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Курица в кефире с грибами

Продукты

  1. 200.00 гГрибы шампиньоны
  2. 360.00 гКефир Белая долина 2,5%
  3. 370.00 гФиле куриное
  4. 3.00 гЧеснок

Выход: 820.00 г

Рецепт

 

▲Admin Area