tananana162349

tananana

tananana

 График Изображение

 

30-25-45 (БЖУ в %)
Суточная норма калорий 1500-1600
граммы БЖУ: (112 - 120) - (41 - 44) - (168 - 180)

Пищевая ценность

  • 11.05 гБелков
  • 4.82 гЖиров
  • 2.56 гУглеводов
  • 31.03 гВоды
  • 97.24 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Говядина с баклажанами и перцем

Продукты

  1. 520.00 гБаклажаны
  2. 835.00 гГовядина лопатка
  3. 5.00 гКунжут
  4. 15.00 гОливковое масло ITLV
  5. 180.00 гПерец жёлтый сладкий

Выход: 1525.00 г

Рецепт

 

▲Admin Area