tananana162349

tananana

tananana

 График Изображение

 

30-25-45 (БЖУ в %)
Суточная норма калорий 1500-1600
граммы БЖУ: (112 - 120) - (41 - 44) - (168 - 180)

Пищевая ценность

  • гБелков
  • гЖиров
  • гУглеводов
  • гВоды
  • КкалКалорийность

На 100 г блюда

Омлет с томатами и перцем

Продукты

  1. 60.00 гМолоко 2,5 %
  2. 60.00 гПерец жёлтый сладкий
  3. 70.00 гПомидор
  4. 240.00 гЯйцо отборное

Выход: 400.00 г

Рецепт

 

▲Admin Area