tananana162349

tananana

tananana

 График Изображение

 

30-25-45 (БЖУ в %)
Суточная норма калорий 1500-1600
граммы БЖУ: (112 - 120) - (41 - 44) - (168 - 180)

Пищевая ценность

  • 16.09 гБелков
  • 2.27 гЖиров
  • 1.22 гУглеводов
  • 9.43 гВоды
  • 90.05 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Индейка запеченная со сладким перцем

Продукты

  1. 45.00 гПерец жёлтый сладкий
  2. 115.00 гПерец красный сладкий
  3. 90.00 гПерец оранжевый сладкий
  4. 10.00 гУкроп
  5. 970.00 гФиле бедра индейки

Выход: 1200.00 г

Рецепт

 

▲Admin Area