tananana162349

tananana

tananana

 График Изображение

 

30-25-45 (БЖУ в %)
Суточная норма калорий 1500-1600
граммы БЖУ: (112 - 120) - (41 - 44) - (168 - 180)

Пищевая ценность

  • 11.89 гБелков
  • 4.30 гЖиров
  • 0.74 гУглеводов
  • 21.70 гВоды
  • 90.56 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Кальмары фаршированные

Продукты

  1. 150.00 гГрибы шампиньоны
  2. 320.00 гКальмар
  3. 180.00 гПомидор
  4. 100.00 гСыр Российский сливочный

Выход: 730.00 г

Рецепт

 

▲Admin Area