tananana162349

tananana

tananana

 График Изображение

 

30-25-45 (БЖУ в %)
Суточная норма калорий 1500-1600
граммы БЖУ: (112 - 120) - (41 - 44) - (168 - 180)

Пищевая ценность

  • 25.63 гБелков
  • 4.47 гЖиров
  • 0.09 гУглеводов
  • 0.14 гВоды
  • 144.36 КкалКалорийность

Холодная говядина

Продукты

  1. 930.00 гГовядина вырезка
  2. 1.00 гМайоран
  3. 1.00 гОрегано
  4. 1.00 гСоль
  5. 1.00 гЧабрец

Выход: 730.00 г

Рецепт

 

Admin Area