tananana162349

tananana

tananana

 График Изображение

 

30-25-45 (БЖУ в %)
Суточная норма калорий 1500-1600
граммы БЖУ: (112 - 120) - (41 - 44) - (168 - 180)

Пищевая ценность

  • 2.63 гБелков
  • 0.50 гЖиров
  • 10.70 гУглеводов
  • 140.60 гВоды
  • 49.89 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Суп-пюре со шпинатом

Продукты

  1. 1000.00 гВода
  2. 300.00 гКартофель
  3. 30.00 гЛук репчатый
  4. 130.00 гМолоко 2,5% Сметанин
  5. 20.00 гЧеснок
  6. 400.00 гШпинат замороженный "4 сезона"

Выход: 900.00 г

Рецепт

 

▲Admin Area