tananana162349

tananana

tananana

 График Изображение

 

30-25-45 (БЖУ в %)
Суточная норма калорий 1500-1600
граммы БЖУ: (112 - 120) - (41 - 44) - (168 - 180)

Пищевая ценность

  • 11.14 гБелков
  • 13.43 гЖиров
  • 1.44 гУглеводов
  • 16.43 гВоды
  • 170.79 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Яичница

Продукты

  1. 10.00 гМасло подсолнечное
  2. 50.00 гПерец зелёный сладкий
  3. 240.00 гЯйцо отборное

Выход: 280.00 г

Рецепт

 

▲Admin Area