tananana162349

tananana

tananana

 График Изображение

 

30-25-45 (БЖУ в %)
Суточная норма калорий 1500-1600
граммы БЖУ: (112 - 120) - (41 - 44) - (168 - 180)

Пищевая ценность

  • 10.46 гБелков
  • 9.41 гЖиров
  • 1.99 гУглеводов
  • 0.00 гВоды
  • 134.41 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Омлет

Продукты

  1. 50.00 гМолоко 2,5% Сметанин
  2. 120.00 гЯйцо отборное

Выход: 160.00 г

Рецепт

 

▲Admin Area