mono149366

mono

mono

График

вес

Пищевая ценность

  • 5.87 гБелков
  • 1.43 гЖиров
  • 2.91 гУглеводов
  • 0.00 гВоды
  • 49.45 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Салат (курица, огурец, йогурт)

Продукты

  1. 320.00 гЙогурт белый классический (Простоквашино)
  2. 780.00 гОгурец
  3. 450.00 гФиле цыпленка-бройлера (Томская ПФ)

Выход: 1550.00 г

Рецепт

Куриное филе отварить, разделить на волокна или нарезать, огурцы нарезать, залить все йогуртом, добавить специи и соль, перемешать.

 

▲Admin Area