Diet&Diary

Калькулятор калорий: Программа расчета калорийности рациона питания
Таблица калорийности: Содержание калорий, белков, жиров и углеводов в продуктах
Новости: Анонсы новинок на сайте и диетические новости в мире
Статьи: Лучшие публикации наших авторов на тему диетологии
Связаться с нами: Вопросы, пожелания, предложения? Пишите!

149366

mono

вес

Пищевая ценность

4.14 гБелков
5.11 гЖиров
2.46 гУглеводов
50.29 гВоды
75.94 КкалКалорийность

Салат (ветчина, помидор, сметана)

Продукты

100.00 гВетчина Пожарская (Межениновская ПФ)
200.00 гПомидор
50.00 гСметана 15% (Томское молоко)

Выход: 350.00 г

Рецепт

Нарезать, перемешать. Морская соль, красный перец.

▲