Satyrn147145

Satyrn

Satyrn

График

Пищевая ценность

  • 17.80 гБелков
  • 0.70 гЖиров
  • 0.00 гУглеводов
  • 0.00 гВоды
  • 78.00 КкалКалорийность

Стейк трески

Продукты

  1. 100.00 гтреска на пару

Выход: 100.00 г

Рецепт

Треска маринуется: соль, перец,  дольки лимона. Дать полежать не менее15мин.

Готовиться в  мультиварке  программа пар.

На  дно контейнера (для приготовления на пару)  положить фольгу или кальку.

Выложить замаринованную треску установить время 20мин. Получаеться очень сочная,  вкусная и сытная на 100г. 78к.к.

 



 

Admin Area