Зенченко

Пищевая ценность

  • 10.59 гБелков
  • 8.54 гЖиров
  • 44.27 гУглеводов
  • 55.26 гВоды
  • 299.38 КкалКалорийность

Кекс овсяный с бананом и яблоком

Продукты

  1. 83.00 гБанан
  2. 10.00 гКокосовая стружка
  3. 250.00 гМука овсяная
  4. 120.00 гЯблоки
  5. 115.00 гЯйца

Выход: 453.00 г

Рецепт

Смешиваем блендером  муку, яйца, банан (1 шт), ванилин, корицу, кокосовую стружку, соду на кончике ножа, разрыхлитель теста 1 ч л , добавляем воды до консистенции густой сметаны. Яблоко режем на тонкие дольки. Тесто выливаем в форму для выпечки, на пергаментную бумагу, смазанную оливковым маслом, сверху выкладываем яблочные дольки. Выпекаем при температуре 200 градусов примерно 40 минут ( до сухой зубочистки). 

 

Admin Area