LoveYou145363

LoveYou

LoveYou

 

 

 

 

Каждый день 3 приема пищи ДО 1600-1700.

ЦЕЛЬ: 62-63 кг!!! Нужно сбросить около 7 кг.

Собственный эксперимент, за сколько получится на подсчете)

1 неделя подсчета - минус 1,1 кг. С 69,5 до 68,4.

Пищевая ценность

  • 10.55 гБелков
  • 5.79 гЖиров
  • 22.74 гУглеводов
  • 8.45 гВоды
  • 188.53 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Галушки творожные

Продукты

  1. 35.00 гМасло сливочное 72,5%
  2. 450.00 гМука пшеничная
  3. 194.00 гСахар
  4. 1050.00 гТворог 9%
  5. 180.00 гЯйца

Выход: 2323.00 г

Рецепт

 

▲Admin Area