dasha-tuch144236

dasha-tuch

dasha-tuch

Ориентиры для снижения веса:
диапазон калорий 1575 - 1772;
суточная норма белка 98 - 133 грамм;
суточная норма жиров 44 - 59 грамм;
суточная норма углеводов 158 - 222 грамм.

126-145 - пульсовой коридор

Пищевая ценность

  • 3.39 гБелков
  • 75.93 гЖиров
  • 0.17 гУглеводов
  • 20.49 гВоды
  • 696.83 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Майонез домашний

Продукты

  1. 50.00 гМасло оливковое 100% "borges" экстра вирджин
  2. 100.00 гМасло подсолнечное
  3. 5.00 гУксус 9%
  4. 50.00 гЯйца

Выход: 205.00 г

Рецепт

 

▲Admin Area