dasha-tuch144236

dasha-tuch

dasha-tuch

Ориентиры для снижения веса:
диапазон калорий 1575 - 1772;
суточная норма белка 98 - 133 грамм;
суточная норма жиров 44 - 59 грамм;
суточная норма углеводов 158 - 222 грамм.

126-145 - пульсовой коридор

Пищевая ценность

  • гБелков
  • гЖиров
  • гУглеводов
  • гВоды
  • КкалКалорийность

На 100 г блюда

Арахисово-банановое печенье

Продукты

  1. 35.00 гАрахисовая паста Домашняя
  2. 110.00 гБанан
  3. 32.00 гГеркулес традиционный
  4. 30.00 гМука кукурузная гарнец
  5. 20.00 гМука ц/з
  6. 240.00 гТворог савушкин мягкий 5%
  7. 52.00 гЯйца

Выход: 520.00 г

Рецепт

 

▲Admin Area