Diet&Diary

Калькулятор калорий: Программа расчета калорийности рациона питания
Таблица калорийности: Содержание калорий, белков, жиров и углеводов в продуктах
Новости: Анонсы новинок на сайте и диетические новости в мире
Статьи: Лучшие публикации наших авторов на тему диетологии
Связаться с нами: Вопросы, пожелания, предложения? Пишите!

14010

mary--poppins

Для

поддержания текущего веса, ккал в день:	1542.1 - 1704.5
медленного снижения веса, ккал в день:	1387.9 - 1534.0
умеренного снижения веса, ккал в день:	1233.7 - 1363.6
быстрого снижения веса, ккал в день:	1079.5 - 1193.1
экстремального снижения веса, ккал в день:	925.3 - 1022.7

Пищевая ценность

11.16 гБелков
15.06 гЖиров
16.61 гУглеводов
2.29 гВоды
246.08 КкалКалорийность

Рулетики с рыбой

Продукты

50.00 гЛаваш индийский
5.00 гПетрушка свежая
100.00 гСыр сливочный President
35.00 гФорель подкопченая

Выход: 190.00 г

Рецепт

▲