Diet&Diary

Калькулятор калорий: Программа расчета калорийности рациона питания
Таблица калорийности: Содержание калорий, белков, жиров и углеводов в продуктах
Новости: Анонсы новинок на сайте и диетические новости в мире
Статьи: Лучшие публикации наших авторов на тему диетологии
Связаться с нами: Вопросы, пожелания, предложения? Пишите!

14010

mary--poppins

Для

поддержания текущего веса, ккал в день:	1542.1 - 1704.5
медленного снижения веса, ккал в день:	1387.9 - 1534.0
умеренного снижения веса, ккал в день:	1233.7 - 1363.6
быстрого снижения веса, ккал в день:	1079.5 - 1193.1
экстремального снижения веса, ккал в день:	925.3 - 1022.7

Пищевая ценность

7.02 гБелков
3.65 гЖиров
7.06 гУглеводов
57.69 гВоды
88.68 КкалКалорийность

Творог кефир мед

Продукты

200.00 гКефир 3,2%
12.00 гМед
100.00 гТворог Пискарёвский 5%

Выход: 312.00 г

Рецепт

▲