Салатик очищает кишечник от шлаков. 

Стоит попробовать. 

Мне понравился. Результат хороший. 

Свеклу и морковь чистим. 

Свеклу, морковб и яблоко трем на терке или режем полосочками. 

Капусту шинкуем. 

Все смешиваем, заправляем немного маслом оливковым и добавляем лимонный сок. 

Даем настояться минут 15 и кушаем 3 раза в день. 

Приятного аппетита. Мне этой порции хватило на весь день и три приема пищи.