Куриное филе пропустить через блендер в состояние фарша, добавить мелко нарезанный лук, и мелко нарезанный болгарский перец. Хорошо перемешать, приправить ( чем душе угодно, я стараюсь не испольховать соль, перчу + лимонный сок добавляю) .Всю эту кашицу выложить в форму для запекания. ( её я застилаю фольгой ). Сформировать аккуратно запеканку, вовнутрь запихнуть разделенное на соцветия брокколи. 

Ставим в духовку. 200 градусов на 30 мин.  

Подавать с соусом из мацони, чеснока и зелени.