oven129476

oven

oven

График

Пищевая ценность

  • 2.85 гБелков
  • 1.36 гЖиров
  • 12.17 гУглеводов
  • 75.97 гВоды
  • 72.07 КкалКалорийность

На 100 г блюда

хлопья овсяные каша

Продукты

  1. 180.00 гВода
  2. 4.00 гСоус соевый
  3. 55.00 гХлопья овсяные № 1
  4. 4.00 гЧеснок

Выход: 245.00 г

Рецепт

Овсяные хлопья залить горячей водой,накрыть крышкой,оставить для набухания на 5-7минут,добавить соевый соус и чеснок.

 

▲Admin Area