2 спелых (лучше перезрелых) банана измельчить в пюре, добавить овсянку (1 стакан) и измельченные грецкие орехи (25 грамм), перемешать. Выложить на силиконовый коврик и запекать при температуре 175 градусов 15-20 мин.

Взято отсюда: https://edalite.ru/zdorovoe-ovsyanoe-pechene