saimon101122876

saimon101

saimon101

График

Пищевая ценность

  • 14.59 гБелков
  • 3.48 гЖиров
  • 6.31 гУглеводов
  • 58.89 гВоды
  • 114.65 КкалКалорийность

Творожная запеканка с мелиссой и медом

Продукты

  1. 20.00 гмелисса
  2. 40.00 гМёд
  3. 200.00 гМолоко 3,2%
  4. 40.00 гСахарозаменитель
  5. 550.00 гТворог Пискарёвский 5%
  6. 470.00 гЯйцо белок

Выход: 1000.00 г

Рецепт

  1. Взбить яичные белки с сахарозаменителем в пенку.
  2. Творог измелчить до однородной консистенции.
  3. 200мл молока, мед и мелиссу измельчить в блендере.
  4. Смешать все ингредиенты... если получилось слишком жидко, добавить манную крупу до нужной консистенции. 
  5. Запекать в духовке или в мультиварке до нужной корочки. Я не кулинар, не могу сказать градусы и прочее {#:D}

 

Admin Area