Пищевая ценность
фалафельПродукты
Выход: 700.00 г РецептФАЛАФЕЛЬ В МУЛЬТИВАРКЕ Ингредиенты для приготовления фалафель в мультиварке: Рецепты для мультиварки: Фалафель Рецепт приготовления фалафель в мультиварке: 1. Замачиваем на ночь в воде нут. Утром сливаем воду, выкладываем нут в мультиварку и отвариваем его в режиме "Гречка" или "Плов". 2. Отварной нут вместе с зеленью, луком, чесноком и перцем чили пропускаем через мясорубку. В полученный фарш добавляем специи, соль, перец и пекарский порошок, тщательно перемешиваем. Оставляем приготовленный фарш на час, он должен постоять. 3. Теперь формируем из фарша шарики небольшого размера. 4. Наливаем в мультиварку растительное масло, нагреваем его в режиме "Выпечка", выкладываем фалафель на дно чаши мультиварки и обжариваем до золотистой корочки с каждой стороны. 5. Готовим соус для фалафель: йогурт смешиваем с молотым кунжутом, лимонным соком, солью и перцем. 6. К столу фалафель подаем с соусом. |
