Пищевая ценность
"Идеальный ужин")) запеченный хек с овощамиПродукты
Выход: 1603.00 г Рецепт Овощи шинкуем, рыбу режем кусочками толщиной 8-10см, солим, всё перемешиваем, добавляем водичку, сверху бросаем уже тёртый сыр (я покупаю уже тёртый "CHEEZOTTO Голландский 45%" это удобно и по цене не дорого относительно весового). Всё!))) Вобщем, рецепт для ленивых
|

. Я всё кладу в маленький противишок "Тефаль". Запекаем в духовке 1 час.