Pussycat113196

Pussycat

Pussycat

График

Пищевая ценность

  • 8.63 гБелков
  • 3.26 гЖиров
  • 11.42 гУглеводов
  • 59.73 гВоды
  • 106.42 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Шарлотка с протеином

Продукты

  1. 10.00 гSoy Protein
  2. 2.00 гКорица молотая
  3. 50.00 гМолоко "Домик в деревне" 0,5 %
  4. 20.00 гОтруби овсяные
  5. 5.00 гРазрыхлитель хлебопекарный
  6. 125.00 гЯблоки
  7. 55.00 гЯйца

Выход: 250.00 г

Рецепт

1) Яблоки мелко порезать

2) Смешать сухие ингредиенты, сахзам по вкусу

3) Яйцо взбить и добавить молоко, влить в сухую смесь - всё перемешать

4) Выложить яблоки в мультиварку и залить тестом

5) Выпекать 25 минут

 

 

▲Admin Area