ДорожеЗолота107876

ДорожеЗолота

ДорожеЗолота

Коридор похудения

Быстрый сброс веса:
1560.94 — 1895.42 ккал

Безопасное похудение:
1895.42 — 2118.41 ккал

                          Поддержание веса:
                          2118.41 — 2341.41 ккал

 

 

                       

Пищевая ценность

  • 17.33 гБелков
  • 6.16 гЖиров
  • 9.11 гУглеводов
  • 0.10 гВоды
  • 163.01 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Пирог с рыбой по Дюкану4

Продукты

  1. 170.00 гГорбуша (консервы)
  2. 18.00 гИзолят Iron Maxx
  3. 65.00 гМолоко 0.5%
  4. 18.00 гМука пшеничная цельнозерновая Житница здоровья
  5. 24.00 гМука ржаная цельнозерновая Житница здоровья
  6. 20.00 гОвсяная мука цельнозерновая
  7. 5.00 гРазрыхлитель хлебопекарный
  8. 59.00 гТворог "нежный" (обезжиренный)
  9. 145.00 гЯйцо отборное

Выход: 479.00 г

Рецепт

 

▲Admin Area