ДорожеЗолота107876

ДорожеЗолота

ДорожеЗолота

Коридор похудения

Быстрый сброс веса:
1560.94 — 1895.42 ккал

Безопасное похудение:
1895.42 — 2118.41 ккал

                          Поддержание веса:
                          2118.41 — 2341.41 ккал

 

 

                       

Пищевая ценность

  • 13.06 гБелков
  • 11.44 гЖиров
  • 11.51 гУглеводов
  • 0.08 гВоды
  • 203.65 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Пирог с рыбой по Дюкану2

Продукты

  1. 190.00 гКонсервы сайра тихоокеанская
  2. 50.00 гМолоко 0.5%
  3. 50.00 гМука пшеничная цельнозерновая Житница здоровья
  4. 45.00 гОвсяная мука цельнозерновая
  5. 5.00 гРазрыхлитель хлебопекарный
  6. 45.00 гТворог обезжиренный Останкинский
  7. 208.00 гЯйцо отборное

Выход: 592.00 г

Рецепт

 

▲Admin Area