Kar22278105976

Kar22278

Kar22278

График

Пищевая ценность

  • 2.43 гБелков
  • 4.07 гЖиров
  • 9.84 гУглеводов
  • 58.63 гВоды
  • 86.30 КкалКалорийность

Чечевица с рисом

Продукты

  1. 100.00 гВареная чечевица
  2. 300.00 гВода
  3. 30.00 гГрибы шампиньоны
  4. 30.00 гЛук репчатый
  5. 20.00 гМасло растительное
  6. 50.00 гРис нешлифованный

Выход: 530.00 г

Рецепт

Сначала обжарить грибы с луком, потом добавить рис, предварительно промытый. Добавляем воду, варим на среднем огне. через 15-20 минут выкладываем чечевицу, зелень петрушки, укропа. Все варим на более слабом огне (режим мультиповар на 105 градусов). Все это варитсяиеще 15-20 минут. Смотреть за уровнем воды, если маловато надо добавить. Если воды много это не страшно, просто надо дать блюду часок подумать и вода впитается. Солю перчу, когда чечевицу засыпаю. По готовности можно сливочное масло добавить. 

 

Admin Area