Kar22278105976

Kar22278

Kar22278

График

Пищевая ценность

  • 6.98 гБелков
  • 5.47 гЖиров
  • 5.16 гУглеводов
  • 5.98 гВоды
  • 96.60 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Омлет со шпинатом

Продукты

  1. 10.00 гЗелень петрушки
  2. 10.00 гЛук зелёный перо
  3. 40.00 гПомидор
  4. 10.00 гСвежий укроп
  5. 40.00 гШпинат лист
  6. 80.00 гЯйцо отборное

Выход: 190.00 г

Рецепт

все смешать и в мультю на 8 минут в режиме мультиповар 95 градусов. И все!)))

 

▲Admin Area