avyann105123

avyann

avyann

График

Пищевая ценность

  • 0.69 гБелков
  • 3.37 гЖиров
  • 17.65 гУглеводов
  • 66.15 гВоды
  • 104.88 КкалКалорийность

Запеченный грейпфрут с корицей и коричневым сахаром.

Продукты

  1. 750.00 гГрейпфрут
  2. 5.00 гКорица молотая
  3. 34.00 гМасло подсолнечное рафинированное
  4. 120.00 гсахар тростниковый

Выход: 1009.00 г

Рецепт

Ингредиенты на 2 порции:
Грейпфрут 2 шт.
Растительное масло 2 ст.л
Сахар тростниковый 6 ст.л
Корица молотая 1 ч.л
Мята по вкусу

1. Разогреваем духовку до 250 градусов
2. Моем грейпфрут, режем напополам и отрезаем кусочек попки грейпфрута, для устойчивости.
3. Проводим ножом по белым прожилкам грейпфрута и по контуру шкурки, не сильно старайтесь, чтобы не выпал плод. Нам это нужно для выделения сока, и потом удобнее доставать ложкой.
4. Смешиваем растительное масло с сахаром и корицей, и покрываем половинки грейпфрута массой.
5. Запекаем в духовке минут 7-15 пока сахар карамелизуется. Охлаждаем минут 5, украшаем мятой и подаем.
Приятного аппетита!{#herts}

 

Admin Area