RaiDeRMaSkeD104715

RaiDeRMaSkeD

RaiDeRMaSkeD

Базальный уровень метаболизма - 1318 ккал, суточная потребность - 1581 ккал!

Пищевая ценность

  • 10.60 гБелков
  • 5.12 гЖиров
  • 4.35 гУглеводов
  • 58.30 гВоды
  • 105.16 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Салат с апельсинами и орехами

Продукты

  1. 106.00 гАпельсин
  2. 8.00 гГрецкий орех
  3. 7.00 гКешью
  4. 12.00 гКлетчатка "Сибирская" суперчерника
  5. 112.00 гкуриное филе на пару
  6. 38.00 гЛук репчатый
  7. 106.00 гЯйцо варёное без скорлупы

Выход: 439.00 г

Рецепт

 

▲Admin Area