viktorinka0405103228

viktorinka0405

viktorinka0405

График

 

Медленно, но верно иду к поставленной

цели!

 

Быстрый сброс веса:            1264.72 — 1535.74 ккал

Безопасное похудение:      1535.74 — 1716.41 ккал

Поддержание веса:            1716.41 — 1897.09 ккал

 

Пищевая ценность

  • 16.39 гБелков
  • 8.11 гЖиров
  • 3.11 гУглеводов
  • 6.49 гВоды
  • 151.49 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Котлеты куринные

Продукты

  1. 20.00 гКрахмал картофельный
  2. 500.00 гФарш куринный
  3. 50.00 гЯйца

Выход: 570.00 г

Рецепт

Готовим на пару.

 

▲Admin Area