*Эн*100398

*Эн*

*Эн*

График

Пищевая ценность

  • 5.69 гБелков
  • 6.08 гЖиров
  • 4.51 гУглеводов
  • 65.30 гВоды
  • 97.81 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Яичница с морковью и помидорами

Продукты

  1. 30.00 гВода
  2. 17.00 гМасло подсолнечное
  3. 520.00 гМорковь
  4. 136.00 гПомидор
  5. 2.50 гСоль
  6. 358.00 гЯйцо куриное

Выход: 934.00 г

Рецепт

Морковь нарежьте соломкой, помидор — кубиками.На сковороду, смазанную маслом, выложите соломку моркови обжарить в течении 3-5 минут, добавьте помидор, перемешайте.

Залейте яйцами, посолите, поперчите, жарьте до готовности.

 

▲Admin Area