тушенка — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 14.49 г | 21 % |
| Жиров | 18.83 г | 25 % |
| Углеводов | 0.65 г | 0 % |
| Калорийность | 233.90 ккал (979 кДж) | 11 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит большое количество белка , жиров при относительно невысокой калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Похожие продукты
Рецепты с этим продуктом
- Моя Гречка с Тушенкой, 176 ккал
- Каша с тушенкой и овощами, 122 ккал
- БОРК. Гречка с говяжей тушенкой, 156 ккал
- макароны со свиной тушенкой "Гродфуд"., 181 ккал
- Фасолевая каша с тушенкой, 107 ккал
- Картошка с тушенкой в мультиварке , 152 ккал
- суп вермишелевый с тушенкой, 54 ккал
- гречка с тушенкои Polaris, 139 ккал
- Мои Макароны по-флотски с тушеной говядиной, 187 ккал
- гречка с тушенкой, 168 ккал
- перловка с тушенкой, 291 ккал
- ПЕРЛОВКА С ТУШЕНКОЙ, 235 ккал
Мобильное приложение
Скачать »
Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
