творожная масса — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 10.44 г | 15 % |
| Жиров | 15.82 г | 21 % |
| Углеводов | 19.33 г | 7 % |
| Калорийность | 262.93 ккал (1100 кДж) | 13 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит большое количество белка , жиров при относительно невысокой калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Похожие продукты
Рецепты с этим продуктом
- Шоколадный кекс с творожным кремом, 363 ккал
- Творожный пудинг, 150 ккал
- Творожный десерт на агаре, 56 ккал
- сырники домашние (творог+масса с изюмом творожная), 262 ккал
- Десерт Тирамису, 282 ккал
- Творожная запеканка, 193 ккал
- запеканка творожная, 173 ккал
- Берек с творогом, 153 ккал
- Десерт "Банановый" на хлебцах Любимый, 185 ккал
- Запеканка из творожной массы, 217 ккал
- Пирог из лаваша с творогом, 217 ккал
- Пасха , 406 ккал
Мобильное приложение
Скачать »
Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
