салат из овощей — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 1.99 г | 2 % |
| Жиров | 4.28 г | 5 % |
| Углеводов | 7.58 г | 2 % |
| Калорийность | 65.39 ккал (273 кДж) | 3 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит слишком много жиров при невысокой калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Похожие продукты
Рецепты с этим продуктом
- Суп 1 кур грудка, 3 л воды, 1 п овощи, 3 карт, 1 з чеснок, 2 ст л перловка, 20 ккал
- Салат Сомбреро (Низкокалорийные рецепты), 161 ккал
- Овсяноблин с сырно-овощной начинкой, 159 ккал
- Редис+огурец+лук репчатый+салат премиум, 18 ккал
- омлет с овощами, 225 ккал
- Яичница со смесью овощной и филе куринным, 103 ккал
- салат овощной, 50 ккал
- Редис+огурец+лук репчатый+салат премиум, 18 ккал
Мобильное приложение
Скачать »
Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
