мясо говядина — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 20.73 г | 30 % |
| Жиров | 13.20 г | 17 % |
| Углеводов | 1.97 г | 0 % |
| Калорийность | 201.00 ккал (841 кДж) | 10 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит большое количество белка , жиров при относительно невысокой калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Похожие продукты
Рецепты с этим продуктом
- Котлеты мясные домашние, 258 ккал
- Фаршированный перец, 193 ккал
- Фарш смешанный (говядина, свинина), 210 ккал
- Мясо с фасолью, 256 ккал
- тушеный картофель с говядиной без пережарок (natalia112233z), 47 ккал
- Королевский салат из свеклы, 113 ккал
- Тефтельки с грибами., 150 ккал
- мой плов из баранины и говядины, 241 ккал
- запеченная в духовке говядина с помидорами, 246 ккал
- БОРК. Суп с говядиной (диетический), 59 ккал
- Борщ, 23 ккал
- Говядина тушенная, 254 ккал
Мобильное приложение
Скачать »
Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
