alek.bek224974

alek.bek

alek.bek

График

Пищевая ценность

  • 1.61 гБелков
  • 1.52 гЖиров
  • 14.46 гУглеводов
  • 28.48 гВоды
  • 241.46 КкалКалорийность

мой плов из баранины и говядины

Продукты

  1. 1500.00 гбаранина
  2. 150.00 гкурдюк ккал
  3. 800.00 гЛук репчатый
  4. 50.00 гМасло подсолнечное
  5. 35.00 гМасло сливочное 82%
  6. 800.00 гМорковь
  7. 1500.00 гмясо говядины
  8. 800.00 гРис "Басмати" (крупа)
  9. 150.00 гЧеснок

Выход: 5600.00 г

Рецепт

Для плова подойдут различные отрубы баранины, пригодные для относительно длительного приготовления, такие как мякоть ноги, лопатка, ребрышки. Красивые бараньи котлеты на косточки быстро обжариваются до закладки других продуктов, а затем используются как украшение блюда с пловом. Плов с бараниной чаще всего готовят с использованием курдючного сала, но можно обойтись и без него. Технология приготовления плова с бараниной может быть различной, но самая традиционная – среднеазиатская, когда мясо, лук и морковь последовательно обжариваются в казане в масле, затем тушатся с добавлением специй и только после этого добавляется рис, заливается водой и приготовление плова завершается под крышкой на медленном огне. В плов с бараниной, помимо лука и моркови, можно добавить сваренный заранее турецкий горох, айву или сухофрукты – изюм или курагу.

 

Admin Area