молоко обезжиренное — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 3.22 г | 4 % |
| Жиров | 0.16 г | 0 % |
| Углеводов | 6.19 г | 2 % |
| Калорийность | 31.75 ккал (132 кДж) | 1 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит большое количество белка при невысокой калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Рецепты с этим продуктом
- запеканка творожная с яблоками, 102 ккал
- Сгущенка от Юли (рецепты без сахара), 120 ккал
- Батон Белого по Дюкану, 205 ккал
- Хачапури., 196 ккал
- ДЮ-рулет, 223 ккал
- Сгущенка по ДД, 264 ккал
- шоколадная паста, 182 ккал
- торт суфле с клубникой, 121 ккал
- Шоколадные конфеты с фундуком (1шт - 7гр), 302 ккал
- Сгущенка от жиробаса, 130 ккал
- Дю-вареники, 82 ккал
- Тыквенный пирог, 169 ккал
Мобильное приложение
Скачать »

Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
